Avokado

Saç tellerini nemlendirir, onarır ve güçlendirir. Avokado antioksidanlar, mineraller, esansiyel yağ asitlerinin yanı sıra A, B-5 ve E vitaminleri açısından zengindir. Avokado, doğal olarak daha sağlıklı, daha kalın ve daha uzun saçların büyümesinde rol oynadığına inanılan B vitamini ailesinin bir üyesi olan Biotin içerir. Araştırmalar, potasyum ve magnezyum da dahil olmak üzere avokado yağındaki minerallerin, saçın pürüzsüz ve parlak görünmesine yardımcı olabilecek kütikül hücrelerini kapatabildiğini buldu. Avokadolar, yüzeyde kalan diğer yağların aksine, yağlı olmayan hisleri ve saça ve saç derisine nüfuz etme yetenekleri nedeniyle övülür. Avokado yağı oleik asit ve tekli doymamış yağlar (iyi yağlar) açısından son derece zengindir. Bu da onu gerçekten saç şaftına nüfuz edebilen ve saçınızı nemlendirebilen birkaç yağdan biri yapar. Vitamin ve lipit kokteyli kuru, pul pul dökülen saç derisini nemlendirir ve besler. Daha sağlıklı bir saç derisi, artık kepek veya dökülme olmaması anlamına gelir. Avokado yağı, saç derisine kan akışını uyarmaya ve tıkanmış folikülleri açmaya yardımcı olabilir. Bu, saçın büyümesi için sağlıklı bir saç derisi ortamı oluşturmaya yardımcı olabilir. Bu etkiler, saç dökülmesiyle mücadeleye de yardımcı olabilir. Karotenoid antioksidanlar, beta-karoten ve lutein, saç derisini ve saçı UV hasarına ve kirleticilere karşı korumaya yardımcı olan güçlü antioksidanlardır. Antioksidan özelliklere sahip olduğu için avokado yağı saçı güneş hasarına ve diğer elementlere karşı koruyabilir. Avokado polifenolleri hem saç derisini hem de saçı çevresel saldırganlardan korumada kilit bir faktör olabilir.